怎樣保護肝臟的健康
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怎樣保護肝臟的健康
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武恩翠 臨汾市人民醫(yī)院 主任技師
病情診斷:按照中醫(yī)的說法，肝喜調(diào)達，有疏泄的功能。不要酗酒，酒精對肝臟的損傷是最為嚴(yán)重的。根據(jù)你所說的情況，想要保持肝臟的健康，需從以下幾點做起，首先要保持規(guī)律的作息時間，避免熬夜，合理飲食，避免暴飲暴食，戒酒，保持心情舒暢，適當(dāng)運動，控制體重。
