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平時需要不斷的補鈣嗎

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平時需要不斷的補鈣嗎

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武恩翠
武恩翠 臨汾市人民醫(yī)院 主任技師
平時需要補鈣,是否要根據患兒的情況和自身身體狀況,如果出現骨質疏松或者是缺鈣的現象,這種情況是可以進行補鈣的,如果身體健康沒有出現這種情況是不需要補鈣的,如果出現骨質疏松補鈣的時候,也需要同維生素d同時服這種情況有利于鈣的吸收。日常想要補鈣,可以多吃一些含鈣的食物,比如常見的一些蝦皮,牛奶,還有一些海產品,都有一定的鈣元素,都可以起到補鈣的作用。

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