高血壓患者適合晨跑嗎
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高血壓患者適合晨跑嗎
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張玲 河南省腫瘤醫(yī)院 主任醫(yī)師
患高血壓的患者是可以實施晨跑鍛煉身體的，跑步會使心率，血壓有所下降的，但是并絕不會致使高血壓疾病放柔的，恰恰相反忍耐晨跑鍛煉身體對身體的健康是有很大的好處的，不過有一點需要有理解，如果患高血壓疾病，血壓期間比較高，患者有身體方面的不適那就不能夠?qū)嵤┏颗?，這個時候需要有留意歇息才行。
