吃了一袋麥麗素會胖嗎
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吃了一袋麥麗素會胖嗎
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劉長生 浙醫(yī)二院 副主任醫(yī)師
食用一袋麥麗素通常不會導致肥胖。麥麗素是麥芽糊精外包裹巧克力的食品，是一種常見零食，主要含乳清粉、白砂糖、可可粉等配料，含較高能量，容易在人體內堆積形成脂肪。如果只是偶爾食用一袋麥麗素，通常不會導致肥胖，如果一次性進食過多或頻繁食用，體內堆積過多脂肪，就可能引起肥胖。此外麥麗素含糖高，過量食用還可能導致消化不良，出現腹脹、食欲下降等癥狀，也可能引起血糖升高，長期過量食用，可能會促進糖尿病并發(fā)癥的發(fā)生以及發(fā)展，因此建議消化不良、糖尿病患者少吃或不吃麥麗素。健康人群為了身體健康，也不宜過量食用麥麗素，可偶爾作為零食適當食用，但需注意加強口腔衛(wèi)生清潔，及時漱口或刷牙，以免出現齲齒。如果食用麥麗素后身體出現不適癥狀，應及時就醫(yī)。
