月經(jīng)期可以吃巧克力嗎？
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月經(jīng)期可以吃巧克力嗎？
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劉磊 河南中醫(yī)學(xué)院一附院 副主任醫(yī)師
月經(jīng)期間也是可以吃巧克力的，巧克力的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值和熱量都比較豐富，不屬于月經(jīng)期間禁術(shù)的食物。月經(jīng)期間機(jī)體抵抗力減低，要少吃極冷辛辣刺激性食物，防止著涼保持穩(wěn)定的情緒，多留意歇息。預(yù)防工作生殖系統(tǒng)的傳染，同時(shí)月經(jīng)期間要嚴(yán)令禁止同房，以免引來(lái)婦科的疾病。
