患了子宮肌瘤痛經(jīng)飲食該注意什么
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患了子宮肌瘤痛經(jīng)飲食該注意什么
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張明利 河南省中醫(yī)藥研究院 主任醫(yī)師
在治療子宮肌瘤的同時，飲食上也是需要引起足夠重視的，一般是建議多吃一些蔬菜、水果、五谷雜糧等清淡類的食物，蔬菜、水果和五谷雜糧中的營養(yǎng)元素含量是比較豐富的，可以幫助提高免疫力，比如蔬菜中，像山藥啊、香菇啊、西紅柿等等、這些都有排毒和消炎的作用，可以多吃一些，水果中，蘋果、橙子、葡萄、山楂、甘蔗等等都有不錯的輔助緩解子宮肌瘤惡化的作用，日常飲食還應增加五谷雜糧的攝入，有助于營養(yǎng)均衡且好消化易吸收，比如紅豆、綠豆、小米、玉米、高粱米、薏米等，患病期間，禁食桂圓、紅棗、阿膠、蜂王漿等熱性、凝血性和含激素成分的食品，患者還要注意養(yǎng)成良好的飲食習慣，同時如果病情加重，一定要及時就醫(yī)治療。
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