孕婦下奶燉豬蹄有什么作用
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孕婦下奶燉豬蹄有什么作用
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武恩翠 臨汾市人民醫(yī)院 主任技師
豬蹄是好東西，能補虛弱，填腎精，壯腰膝，豬蹄所含豐富的膠原蛋白和鈣鎂磷鐵，維生素等，脂肪含量比較低，孕婦多吃不易發(fā)胖，能起些催乳和美容的效用，能綜合防治皮膚干癟起皺，增加皮膚彈性和韌性，可以加快新陳代謝，減緩衰老，懷上期間有焦慮，神經(jīng)衰弱，神經(jīng)衰弱等，豬蹄是個很不錯的食療食材。
