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陳云霞 臨汾市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
失眠是最常見的睡眠問題，越來越多的年輕人睡眠不足，出現(xiàn)慢性睡眠剝奪。失眠的原因包括：一、軀體的原因，如關(guān)節(jié)疼痛，肌肉疼痛，心悸，氣短，咳嗽，瘙癢和尿頻等軀體癥狀所致。另外，睡眠呼吸暫停綜合征，不寧腿綜合征也屬這類原因。二、生物原因：如時差，車船，飛機上睡眠環(huán)境變化，臥室內(nèi)強光，噪音，室溫過高或過低等。三、心理原因，焦慮，抑郁伴失眠，焦慮以入睡困難為主，抑郁以凌晨早醒為主。四、精神原因，精神疾病如精神分裂癥，反應(yīng)性精神病等。五、藥物原因，中樞興奮藥以及長期服用安眠藥，突然間停用。
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推薦 陰莖上長了兩個小疙瘩
陰莖上出現(xiàn)小疙瘩可能與珍珠狀陰莖丘疹、皮脂腺異位癥或尖銳濕疣等情況有關(guān)。
珍珠狀陰莖丘疹是常見的良性病變，表現(xiàn)為冠狀溝周圍排列整齊的白色或膚色小丘疹，無痛癢感，一般無須治療。皮脂腺異位癥多見于包皮或陰莖體，呈淡黃色小顆粒，與皮脂腺發(fā)育異常有關(guān)，通常不影響健康。尖銳濕疣由HPV感染引起，表現(xiàn)為菜花狀或乳頭狀贅生物，可能逐漸增大，需及時就醫(yī)進行激光或藥物治療。
若小疙瘩伴有紅腫、疼痛、滲液或快速增大，應(yīng)盡早就診皮膚科或泌尿外科，明確診斷后針對性處理。日常注意局部清潔，避免抓撓或自行處理。
