月經(jīng)期間能吃黑糖嗎
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月經(jīng)期間能吃黑糖嗎
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鄭志峰 臨汾市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
月經(jīng)期間能不能吃黑糖，也是要看女性的體質(zhì)來(lái)決定，因?yàn)橛行┡允强梢猿缘?，有些女性是不可以吃的。像宮寒的女性吃黑糖是沒(méi)有問(wèn)題的，因?yàn)榭梢云鸬交罱j(luò)氣血、緩解疼痛的問(wèn)題。但是像熱性的痛經(jīng)就不能吃黑糖，不然會(huì)加劇腹痛的情況。另外，宮寒的女性吃黑糖不僅可以增加能量，而且還能加快血液循環(huán)，讓經(jīng)血排得更順暢。對(duì)于經(jīng)后精神差，氣色不好的，也可以中餐前喝一杯，可改善氣色。
