女人月經(jīng)期間可以吃香蕉嗎？
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女人月經(jīng)期間可以吃香蕉嗎？
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張明利 河南省中醫(yī)藥研究院 主任醫(yī)師
月經(jīng)來潮期間飲食方面沒什么特殊禁術(shù)的。最主要的是留意肚子防寒，喝點(diǎn)紅糖水，不能夠吃極冷寒涼食物，以免引來月經(jīng)血淤積不暢致使痛經(jīng)。至于香蕉是溫性水果，可以適當(dāng)吃的，放心好了吧，沒問題的。需要有留意的是月經(jīng)期不能夠同房，盆浴與坐浴，均衡營養(yǎng)飲食，不能夠操勞就好。
