體寒宮寒應該怎么調理？
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我有宮寒的情況，體寒宮寒應該怎么調理？
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盧成瑜 廣州醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院 主任醫(yī)師
體內宮寒的女性朋友，首先要做好腹部的保暖工作，也應該要做好下肢的保暖工作，其次可以通過食療的方式來起到調節(jié)的作用。懷糖姜膏主要成份有懷姜、紅糖、紅棗、枸杞子、蜂蜜、阿膠等，所以這個產品的效果比較不錯，能夠有助于促進子宮的血液循環(huán)，可以明顯的調理宮寒，對月經不調也會有一些幫助，大家在生理期也可以適當飲用，也能夠改善氣血不足的情況。
