2型糖尿病能喝檸檬水嗎
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2型糖尿病能喝檸檬水嗎
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朱振國(guó) 鶴崗市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
2型糖尿病患者通?？梢赃m量飲用檸檬水。但是需要注意避免過(guò)量飲用。1.少量飲用：檸檬水中含有豐富的維生素C、檸檬酸等營(yíng)養(yǎng)成分，適當(dāng)飲用可以補(bǔ)充身體所需要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，并且還可以促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)，在一定程度上能夠預(yù)防便秘的發(fā)生。2型糖尿病患者一般可以適量飲用檸檬水。2.大量飲用：由于檸檬水中富含大量的有機(jī)酸和果酸，如果一次性攝入過(guò)多的檸檬水，可能會(huì)刺激胃黏膜，從而引起腹痛、腹瀉等癥狀。另外，還可能會(huì)影響血糖水平，導(dǎo)致血糖升高，不利于病情恢復(fù)。建議2型糖尿病患者在日常生活中注意合理飲食，避免食用含糖量高的食物，如巧克力、糖果等。同時(shí)，還要注意保持良好的心態(tài)，避免情緒激動(dòng)，以免影響病情控制。如果出現(xiàn)不適癥狀時(shí)，建議及時(shí)就醫(yī)治療。
