腰肌勞損需要注意什么
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腰肌勞損需要注意什么
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蘭軍良 臨汾市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
腰肌勞損是較為常見的一種疾病，那么腰肌勞損需要注意什么呢？我們一起來看看。首先是請勿隨便在濕處睡覺，要注意天氣的變化，轉(zhuǎn)涼要及時添衣，出汗后，要把濕衣物及時換下，擦干身體。對于出現(xiàn)腰部急癥，應(yīng)主動就醫(yī)，靜養(yǎng)，與醫(yī)師進行有效的配合，避免慢性疾病的發(fā)生。進行鍛煉前首先是熱身，做好充分的預(yù)備，再逐漸進行運動。對于腰肌勞損需要注意什么這個問題，除了上述內(nèi)容，建議患者在平時還要糾正不良的工作姿態(tài)，防止過度工作。
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陰莖上出現(xiàn)小疙瘩可能與珍珠狀陰莖丘疹、皮脂腺異位癥或尖銳濕疣等情況有關(guān)。
珍珠狀陰莖丘疹是常見的良性病變，表現(xiàn)為冠狀溝周圍排列整齊的白色或膚色小丘疹，無痛癢感，一般無須治療。皮脂腺異位癥多見于包皮或陰莖體，呈淡黃色小顆粒，與皮脂腺發(fā)育異常有關(guān)，通常不影響健康。尖銳濕疣由HPV感染引起，表現(xiàn)為菜花狀或乳頭狀贅生物，可能逐漸增大，需及時就醫(yī)進行激光或藥物治療。
若小疙瘩伴有紅腫、疼痛、滲液或快速增大，應(yīng)盡早就診皮膚科或泌尿外科，明確診斷后針對性處理。日常注意局部清潔，避免抓撓或自行處理。
