洋蔥可以預防高血脂嗎
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洋蔥可以預防高血脂嗎
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張玲 河南省腫瘤醫(yī)院 主任醫(yī)師
可以輔助，洋蔥清淡飲食控制總熱量攝入過多避免辛辣刺激油膩食物，持之以恒堅持運動鍛煉身體增強體質多曬太陽少熬夜睡眠充足少生氣情緒穩(wěn)定，低鹽低脂飲食控制總熱量攝入過多避免辛辣刺激油膩食物多樣化。促進脂肪代謝。
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