烏黑頭發(fā)預(yù)防變白，養(yǎng)成這五個習(xí)慣
| 1人回答
問題描述：
烏黑頭發(fā)預(yù)防變白，養(yǎng)成這五個習(xí)慣
全部回答共1條回答
林燕 山東第一醫(yī)科大學(xué)附屬皮膚病醫(yī)院 副主任醫(yī)師
頭發(fā)變白與病人的免疫狀態(tài)、內(nèi)分泌有很大的關(guān)系，所以病人要保持一個良好的精神、情緒、積極向上的心態(tài)，同時還要保證充足的睡眠，增強(qiáng)免疫力，調(diào)節(jié)內(nèi)分泌狀態(tài)，這些都是防止頭發(fā)變白的必要條件。在飲食上要注意營養(yǎng)均衡，頭發(fā)變白有一定的病理基礎(chǔ)，頭發(fā)的生長需要大量的維生素和微量元素，比如粗糧、堅果等?？梢酝ㄟ^飲食中攝入一些微量元素，比如豆制品、黑芝麻等，來補充頭發(fā)所需的維生素和微量元素。根據(jù)中醫(yī)的說法，如果氣血充足，毛囊的血液供應(yīng)充足，那么頭發(fā)就會長得更好，黑色素細(xì)胞就會產(chǎn)生足夠的黑色素，這樣的情況下，白發(fā)就會大大的改善。
相關(guān)問題
最新問答
推薦 陰莖上長了兩個小疙瘩
陰莖上出現(xiàn)小疙瘩可能與珍珠狀陰莖丘疹、皮脂腺異位癥或尖銳濕疣等情況有關(guān)。
珍珠狀陰莖丘疹是常見的良性病變，表現(xiàn)為冠狀溝周圍排列整齊的白色或膚色小丘疹，無痛癢感，一般無須治療。皮脂腺異位癥多見于包皮或陰莖體，呈淡黃色小顆粒，與皮脂腺發(fā)育異常有關(guān)，通常不影響健康。尖銳濕疣由HPV感染引起，表現(xiàn)為菜花狀或乳頭狀贅生物，可能逐漸增大，需及時就醫(yī)進(jìn)行激光或藥物治療。
若小疙瘩伴有紅腫、疼痛、滲液或快速增大，應(yīng)盡早就診皮膚科或泌尿外科，明確診斷后針對性處理。日常注意局部清潔，避免抓撓或自行處理。
