糖尿病可以吃的水果
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糖尿病可以吃的水果
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蘇藤良 北海市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
糖尿病患者當(dāng)我們的血糖控制比較理想后，可以選用一些含糖量比較低、熱量比較低的水果，對糖尿病患者來說，可以適量吃的水果是鴨梨、青瓜、檸檬，荔枝蘋果草莓、枇杷、西瓜、獼猴桃等。謹慎食用的水果是香蕉、山楂、鮮棗、海棠、荔枝、芒果、甜瓜、橘子、桃杏等。一般不推薦患者吃的水果是干棗紅棗、蜜棗、柿餅、杏干、桂圓、果脯、葡萄干等這些往往熱量比較高，不推薦糖尿病患者食用。糖尿病患者當(dāng)血糖控制理想的情況下，可以適當(dāng)?shù)某砸恍┖橇勘容^低的水果。
