糖尿病人什么水果可以吃
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糖尿病人什么水果可以吃
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林燕 山東第一醫(yī)科大學(xué)附屬皮膚病醫(yī)院 副主任醫(yī)師
雖然大多數(shù)水果味甜，但糖尿病也并不是不能吃水果，不過在水果的選擇上有一些講究。為減少熱量的攝入，建議糖尿病患者盡量選擇含糖低的水果，需要根據(jù)血糖生成指數(shù)選擇水果的品種。低生糖類水果包括橙子、檸檬、葡萄、桃、李子、枇杷、菠蘿、橄欖等此類水果。糖尿病患者可以選用，每天可以吃100克左右，可以分多次食用，食用了含糖分稍高的水果，也可以相應(yīng)減少主食的攝入。另外，如果患者已經(jīng)出現(xiàn)了糖尿病腎病，甚至腎功能衰竭，要減少含有鉀離子高的水果，比如橘子、香蕉、火龍果等等。
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