把牛奶當水喝是不是容易引發(fā)肥胖癥
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把牛奶當水喝是不是容易引發(fā)肥胖癥
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劉亞鈴 河北醫(yī)科大學(xué)第三醫(yī)院 主任醫(yī)師
把牛奶當水喝是容易引起肥胖癥的。因為牛奶的熱量一定是比水的熱量要高的，每天進食大量的牛奶，那么蛋白質(zhì)的攝入量就超標，產(chǎn)生的熱量也比水多，蛋白質(zhì)產(chǎn)生的熱量是4千卡沒千克，所以就容易導(dǎo)致脂肪的蓄積，而導(dǎo)致肥胖癥。
