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喝牛奶的寶寶一天要喝多少水

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喝牛奶的寶寶一天要喝多少水

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武恩翠
武恩翠 臨汾市人民醫(yī)院 主任技師
喝牛奶的寶寶每天需要攝入150-200ml/天的水量。但具體量還需根據(jù)環(huán)境溫度、寶寶是否出汗等因素進行綜合判斷。一般情況下,如果天氣比較炎熱或室內(nèi)溫度較高,則會導(dǎo)致寶寶大量出汗,從而導(dǎo)致身體水分流失過多,此時可以適當(dāng)增加飲水量,通常在150-200ml/天左右。但如果處于寒冷季節(jié),并且寶寶沒有出現(xiàn)任何不適癥狀,此時則不需要額外補充水分,以免加重胃腸道負擔(dān),引起腹脹、腹瀉等不良反應(yīng)。在日常生活中家長還要注意寶寶飲食健康,盡量養(yǎng)成良好的喂養(yǎng)習(xí)慣,避免一次性吃太多,也要避免讓寶寶過早添加輔食,以免影響到正常生長發(fā)育。同時,還要定期去醫(yī)院進行體檢,及時關(guān)注寶寶的身體健康狀況。若期間出現(xiàn)其他明顯不適,需及時就醫(yī)診治,避免耽誤病情。

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