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一年級(jí)孩子寒假作息時(shí)間表

|復(fù)禾健康
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一年級(jí)孩子寒假一般有一個(gè)月的時(shí)間,作為家長(zhǎng)的我們要為孩子做一個(gè)科學(xué)的計(jì)劃,才能兼顧學(xué)習(xí)和休閑、娛樂(lè)活動(dòng)。

1、有計(jì)劃地完成學(xué)校布置的寒假作業(yè),保證作業(yè)的質(zhì)量。

2、留出閱讀的時(shí)間??v覽古今,橫觀中外,大凡事業(yè)上有成就的人,無(wú)一不和書有著不解之緣。

一年級(jí)孩子寒假作息時(shí)間表

3、除去學(xué)習(xí)外,還有大量的空閑時(shí)間,我們可以去做些既能愉悅身心達(dá)到放松的目的,又能夠從中受益的事。比如,做一些想做但平時(shí)沒(méi)有時(shí)間做的事情;利用假期好好表示下孝心;養(yǎng)一株小植物,寫觀察日記;假期和爸爸媽媽一起去旅行。

4、合理安排上網(wǎng)時(shí)間。網(wǎng)絡(luò)能夠開(kāi)闊我們的視野,但它是一把雙刃劍,在給我們帶來(lái)精彩的同時(shí),也有不少同學(xué)深受其害,同學(xué)們要合理安排上網(wǎng)時(shí)間,不要沉迷哦。

一年級(jí)孩子寒假作息時(shí)間表:

1、早晨合理安排30分鐘讀一讀英語(yǔ)

2、利用上午2節(jié)課的時(shí)間分別獨(dú)立完成2科寒假作業(yè)

3、中午適當(dāng)午休

4、和上午一樣,利用下午的時(shí)間做些寒假作業(yè),但不可一下子貪多。要均衡、科學(xué)安排

5、自由時(shí)間可以干一些喜歡的事情,但要控制在半小時(shí)的時(shí)間里

6、晚飯之前是自由活動(dòng)的時(shí)間,可以看電視等,但要看看新聞

7、讀一些好的小文章,寫日記或是讀后感,或是精彩的摘抄

8、每天學(xué)習(xí)時(shí)間最少保持在7-8小時(shí)(上課時(shí)間包括在內(nèi))

9、學(xué)習(xí)時(shí)間最好固定在:上午8:30-11:30,下午14:30-17:30,晚上19:30-21:30

10、既不要睡懶覺(jué),也不要開(kāi)夜車

11、制定學(xué)習(xí)計(jì)劃,主要是以保證每科的學(xué)習(xí)時(shí)間為主。若在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)無(wú)法完成作業(yè),應(yīng)趕快根據(jù)計(jì)劃更換到其他的學(xué)習(xí)科目。千萬(wàn)不要總出現(xiàn)計(jì)劃總是趕不上變化的局面

12、晚上學(xué)習(xí)的最后一個(gè)小時(shí)為機(jī)動(dòng),目的是把白天沒(méi)有解決的問(wèn)題或沒(méi)有完成的任務(wù)再找補(bǔ)一下

一年級(jí)孩子寒假作息時(shí)間表

13、每天至少進(jìn)行三科的復(fù)習(xí),文理分開(kāi),擅長(zhǎng)/喜歡和厭惡的科目交叉進(jìn)行。不要前趕或后補(bǔ)作業(yè)。完成作業(yè)不是目的,根據(jù)作業(yè)查缺補(bǔ)漏,或翻書再?gòu)?fù)習(xí)一下薄弱環(huán)節(jié)才是根本

14、若有自己解決不了的問(wèn)題,千萬(wàn)不要死摳或置之不理,可以打電話請(qǐng)教一下老師或同學(xué)

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