厭學是孩子對學習的負面情緒表現，從心理學角度講，厭學是指孩子消極對待學習活動的行為反應模式。孩子一旦出現厭學的狀況情緒一般是比較低落的，這樣對孩子的身心和學習都有很大的影響，那么孩子厭學情緒低落家長該如何處理呢？

孩子厭學情緒低落家長該如何處理

1.找機會好好跟孩子溝通

了解孩子真正想法。給孩子足夠的鼓勵，安慰。讓他正確面對學習和學校，即使學不好也不是什么大不了的事情，只要努力了就可以了。

2.學會給孩子減壓

結合孩子的能力，對學習不提過高的要求，并做好后勤保障工作，在有限的休息時間，幫助孩子減壓。同時培養(yǎng)孩子的時間管理能力，使他們能自主地區(qū)分輕重緩急，主次分明地安排自己的學習任務。

3.要信任孩子，不要質疑、貶低

父母的理解、信任和支持會讓孩子充滿自信心，但如果父母經常對孩子的缺點、錯誤進行挑剔、諷刺甚至貶損，對孩子的行為不信任或過分要求孩子，把孩子置于一種不平等的地位，孩子也會失去自信心并以不學習來與父母對抗。

4.培養(yǎng)興趣，樹立信心

興趣是最好的老師，我們要盡量創(chuàng)造適合孩子學習的條件，允許孩子參加喜歡、感興趣的學習活動，并從中品味到學習的成功感和趣味感。

5.讓孩子樹立適當的學習目標

厭學的孩子一定要給自己定一個適當的學習目標，剛開始目標不要過高，過高的目標容易使自己產生較大的心理壓力，當然，目標太低則起不到應有的激勵作用。所以，孩子們確立學習目標必須要根據自己的實際情況來定。

孩子厭學情緒低落的影響

1.會影響到親子關系

因為很少有父母能夠接納孩子的厭學行為，家長看到孩子有厭學情緒，成績下降時，就開始控制不住自己的情緒了，然后大爆發(fā)，把一些情緒都倒出來，孩子肯定也會受到影響，這時親子之間就會產生矛盾、沖突。

2.對孩子的心理影響

厭學本身就是一種心理問題。發(fā)自內心的不愿學習，討厭學校討厭老師討厭同學討厭作業(yè)。導致孩子在心理上的孤獨自閉，不愿與外界溝通交流，容易導致偏激的極端性格。

3.對自信、自尊的影響

厭學孩子通常不是不想好好學習，而是缺乏學習的自信，不良的學習成績更加使他們喪失信心。嚴重者會因此而退學。學習上的受挫會造成嚴重的心理陰影。成年后，這些孩子往往缺乏自信，在愛情、人際關系方面。