初中孩子上課總犯困，很多孩子都有的問題，別說是中學生上課犯困了，幼兒園、小學、高中生、大學生也是上課一樣的犯困。只要老師一開始講課，不到一會兒就感覺像是有人在后面拉著一樣，打瞌睡。注意力不集中，精神萎靡，記憶力差，那初中孩子上課總犯困原因是什么呢？

初中孩子上課總犯困原因

1.作息不規(guī)律

中學生熬夜是一種很常見的現(xiàn)象。作業(yè)寫不完會熬夜，遇見喜歡的電視劇會熬夜，打游戲會熬夜……晚上睡得很晚，早上又被迫早起。作息不規(guī)律，導致白天犯困。

2.身體素質(zhì)差，缺少鍛煉

有些學生飲食健康不規(guī)律，也有些學生居住環(huán)境差，還有些學生不愛鍛煉，致使身體素質(zhì)差，體內(nèi)濕氣過重，這些都容易導致上課犯困。

3.對學習不感興趣

有的學生對學習不感興趣，不愛動腦思考。一打開書就犯困，尤其像物理、數(shù)學書，就像天書，根本看不懂。打開天書，倦意襲來，不自覺地就兩眼瞇起來了。

4.情緒影響

情緒影響心情，很多學生情緒變化大，不能很好地控制情緒，導致晚上失眠，很晚睡不著，自然睡眠質(zhì)量不佳，白天犯困。

5.老師講課枯燥

除了學生自身原因以外，老師也是影響學生聽課效果的一個原因。部分老師上課照本宣科，老師授課方式枯燥無味，不能吸引學生興趣。再加上學生聽不懂，索性放棄聽課，在課堂上補覺。