長(zhǎng)的高的人，不論是男性還是女性，會(huì)更有自信心。在找工作或是學(xué)習(xí)中的優(yōu)勢(shì)也會(huì)更大。隨著現(xiàn)在人們生活條件的提高，人們更重視于合理的飲食，來(lái)滿足小孩的身體各方面的營(yíng)養(yǎng)需求。那么對(duì)于比較矮的父母，遺傳基因會(huì)不會(huì)讓出生的小孩也比正常小孩矮，這也是目前比較矮的父母所擔(dān)心的一件事，接下來(lái)我們就來(lái)了解下怎么樣才能讓父母矮孩子長(zhǎng)的高的一些方法吧。

??誤區(qū)一:認(rèn)為父母高，孩子一定高。孩子的最終身高是遺傳(30%)和后天因素相互作用的結(jié)果，遺傳只是決定了孩子的生長(zhǎng)空間，但能否得到充分發(fā)揮，還受到許多外在的后天因素的影響。所以父母高，孩子不一定就高。

??誤區(qū)二:男孩沒(méi)變聲、女孩沒(méi)來(lái)月經(jīng)，還不算發(fā)育，不著急。變聲和月經(jīng)是標(biāo)志孩子進(jìn)入青春期發(fā)育后階段的特征。這個(gè)階段孩子的骨骼生長(zhǎng)區(qū)(骨骺板)已經(jīng)開(kāi)始閉合，身高開(kāi)始進(jìn)入停長(zhǎng)倒計(jì)時(shí)。

??誤區(qū)三:到了一定年齡身高不長(zhǎng)的時(shí)候，再采取措施。很多家長(zhǎng)認(rèn)為先讓孩子自然生長(zhǎng)，個(gè)子雖然矮小，但也要等到孩子自己不長(zhǎng)了再想辦法!可是做家長(zhǎng)的不知道:孩子自然不長(zhǎng)個(gè)子的時(shí)候，往往骨骺也開(kāi)始趨于閉合，身高潛力受到制約，再調(diào)整的希望非常渺茫。

??骨齡是骨骼生長(zhǎng)周期的一種計(jì)算方式，由于各個(gè)階段的骨齡所反映的生長(zhǎng)狀況都不相同，因此骨齡對(duì)身高的預(yù)測(cè)有極其重要的作用。骨齡偏小(骨齡小于實(shí)際年齡)的孩子發(fā)育相對(duì)緩慢;反之骨齡偏大(骨齡大于實(shí)際年齡)就屬于早發(fā)育，骨骼生長(zhǎng)周期相對(duì)較短，以上兩種情況都會(huì)影響孩子的身高。

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??通過(guò)以上祥細(xì)介紹，相信對(duì)于部份身材矮的人是有所幫助的。隨著現(xiàn)在社會(huì)的不斷進(jìn)步，先天遺傳基因所帶來(lái)的影響可見(jiàn)已越來(lái)越小。只要注意后天的適當(dāng)鍛煉和平日里的飲食合理搭配，是可以有所突破的。另外建議小孩從小就要養(yǎng)成每天喝一杯牛奶的習(xí)慣。