5個月的寶寶吃什么輔食
5個月寶寶吃什么?寶寶長到5個月左右,可能不少新媽媽都會有這個疑問。因?yàn)閱渭兂阅淌遣荒軡M足寶寶身體發(fā)育需求的,所以要開始為寶寶準(zhǔn)備輔食。什么輔食比較適合呢?如果家長們還沒有主意,那么小編就隨小編來看一看適合5個月寶寶的食譜吧。

5個月寶寶吃什么之湯系列1、魚湯
原料:鮮魚肉20克(2勺)、水1/2杯、姜1片、蔥1段、(6個月以上寶寶加鹽200毫克)
做法:魚塊放入鍋內(nèi),加水,姜片煮沸;文火煮10分鐘關(guān)火,加鹽;用漏勺過濾。
2、雞肉湯
原料:雞肉20克(2勺)、水1/2杯、姜1片、(6個月以上寶寶加鹽200毫克)
做法:將雞肉切碎,放入鍋內(nèi),加水,姜片煮沸;文火10分鐘關(guān)火,加鹽;撇去雞油,過濾。
食譜備注:一定要將煮好的肉湯上漂浮的油去掉,可以將湯冷卻后,放入冰箱,油脂凝固了比較好去掉。同樣的方法可以做牛、羊、豬肉湯。
3、蛋黃肉湯
原料:熟蛋黃1個、肉湯1/4杯、米粉2勺
做法:將蛋黃搗碎;一點(diǎn)一點(diǎn)加肉湯攪勻;再加米粉調(diào)勻,邊煮邊攪至煮沸。
食譜備注:一定要按順序加。
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