營養(yǎng)不良可能會導(dǎo)致不孕癥，因?yàn)榕缘纳称鞴侔l(fā)育需要足夠的營養(yǎng)物質(zhì)。如果長期處于營養(yǎng)不良的狀態(tài)下，則可能會影響正常的生育功能。

一、原因

1.蛋白質(zhì)：蛋白質(zhì)是人體組織的重要成分，也是構(gòu)成免疫細(xì)胞的主要成分之一。如果身體缺乏蛋白質(zhì)，就會導(dǎo)致體內(nèi)的代謝率下降，從而影響到卵泡的生長和排出；

2.維生素：維生素可以促進(jìn)體內(nèi)激素的分泌，在懷孕期間還可以預(yù)防胎兒出現(xiàn)畸形的情況。如果孕婦在孕期攝入不足，就會影響到胎兒的正常發(fā)育，甚至還會增加流產(chǎn)的概率；

3.礦物質(zhì)：如鐵元素等，鐵元素能夠參與血紅蛋白的合成，而血紅蛋白是運(yùn)輸氧氣的一種重要載體。如果身體內(nèi)缺鐵，會導(dǎo)致血液中的含氧量降低，從而使卵巢的功能受到影響，也會引起內(nèi)分泌失調(diào)的現(xiàn)象發(fā)生。

二、治療

建議患者平時要注意飲食均衡，多吃一些富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物以及新鮮的水果蔬菜，比如雞蛋、牛奶、蘋果、西紅柿等，也可以適當(dāng)吃些堅(jiān)果類食物，比如核桃、杏仁等。同時還要注意休息，避免過度勞累，保證充足的睡眠時間，盡量減少長時間熬夜。另外，也要保持愉悅的心情，避免精神壓力過大，以免加重病情。

三、注意事項(xiàng)

日常生活中，患者要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，合理安排作息時間，勞逸結(jié)合，有利于身體健康。如有不適癥狀，應(yīng)及時前往醫(yī)院就診治療。