三歲寶寶不愛吃飯可能是因?yàn)轱嬍巢缓蠈殞毼缚?、零食過多、微量元素缺乏或者感冒以及消化不良、急性胃腸炎等疾病導(dǎo)致的。所以在寶寶的飲食上一定要多樣化，飯前不吃零食，讓寶寶養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣。但如果是因?yàn)榧膊∫鸬牟粣鄢燥垼鸵欢ㄒ皶r(shí)就醫(yī)，并根據(jù)醫(yī)生的建議進(jìn)行治療。

如果寶寶長期不愛吃飯，可以到醫(yī)院進(jìn)行微量元素化驗(yàn)，看看寶寶是否是因?yàn)槿变\或者缺鈣引起的厭食、厭奶。

如果寶寶身體沒有缺乏微量元素，也沒有感冒或者其他身體不適的情況，那么就可能是飲食習(xí)慣不良或者家長過分關(guān)注孩子進(jìn)食而讓孩子產(chǎn)生的逆反心理。

寶寶不愛吃飯的原因

1、日常零食太多。平時(shí)吃太多零食，比如飲料、甜食、巧克力等會(huì)導(dǎo)致寶寶的胃腸功能紊亂，讓孩子很少有饑餓感，所以也就不愛吃飯。

2、飲食不規(guī)律，進(jìn)食環(huán)境差。一日三餐不固定、進(jìn)食的時(shí)間延長或者縮短、一邊吃一邊玩兒等都會(huì)導(dǎo)致寶寶的胃腸消化規(guī)律被打亂，讓他們不愛吃飯。

3、家長一味追求高營養(yǎng)化，孩子運(yùn)動(dòng)不足。如果長期無節(jié)制的給孩子吃肉蛋奶等高營養(yǎng)的食物，而孩子又缺乏運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致身體代謝慢，就會(huì)損傷他們的胃腸道，造成消化不良。

4、大人過分關(guān)注寶寶進(jìn)食，會(huì)讓孩子產(chǎn)生逆反心理而拒絕進(jìn)食。

5、寶寶身體缺鋅。缺鋅會(huì)讓寶寶的味覺靈敏度比較低，造成孩子食欲減退。

6、生病也會(huì)導(dǎo)致寶寶身體不舒服，食欲不佳。