現(xiàn)在鹽可不是一個(gè)簡(jiǎn)單的調(diào)料品，很多保養(yǎng)人士喜歡用鹽來(lái)進(jìn)行養(yǎng)生，粗鹽熱敷就是一種養(yǎng)生方式，效果是很出眾的。大家知道人到中年，新陳代謝速度變慢了下來(lái)，血液循環(huán)也不那么流暢，更容易產(chǎn)生各類疾病，而粗鹽熱敷方式是可以改善此類狀況，還可以幫助孕婦來(lái)改善輸卵管堵塞的現(xiàn)象，下面讓我們來(lái)看看。

早期熱敷海鹽都是病情人在菜市場(chǎng)買到的，做咸菜用的海鹽，這個(gè)海鹽因?yàn)榈V物含量低一般可以炒3次，使用時(shí)間大約是1天半，一個(gè)月大約需要110斤。缺點(diǎn)是腐蝕性高、礦物含量低、有氟和其它重金屬容易流產(chǎn)，相對(duì)操作復(fù)雜，需要加花椒、生姜、桂皮來(lái)增加經(jīng)脈的吸收程度而且因?yàn)樘砑拥挠袡C(jī)物容易腐爛所以可能造成2次感染威脅。

直接熱敷用法

微波爐加熱:每次使用時(shí)先檢查微波爐內(nèi)是否干凈{如果微波爐很臟可以用個(gè)塑料袋子包下鹽袋}，以免弄臟袋子，稍稍在袋子上灑點(diǎn)水{微波爐的加熱原理是利用水分子震蕩，水越多越熱，持續(xù)熱敷的時(shí)間也長(zhǎng)。建議用噴壺灑水或者把手沾上水把袋子拍濕，是在袋子上灑水不是在塑料帶里灑水}，夏季中火加2-3分鐘或高火2分鐘、春秋冬季節(jié)中火3-4分鐘或者高火3分鐘，{天氣涼時(shí)加熱的時(shí)間相對(duì)沿長(zhǎng)1分鐘，因?yàn)槲⒉t機(jī)型不一樣可以自己嘗試，加熱時(shí)可以先中火2分如果不熱在適當(dāng)延長(zhǎng)時(shí)間}取出后，溫度以手感稍燙為宜，用毛巾把海鹽袋子裹上敷在患處{因?yàn)榧訜釙r(shí)袋子需要灑上水，所以潮潮的，雖然沒(méi)事但是裹上毛巾可以更舒服。要隔著衣服熱敷，會(huì)感到熱量透過(guò)肌膚，頓感輕松舒適。溫度不夠時(shí)放入微波爐再加熱即可，建議每天2次，每次連續(xù)熱敷30分鐘到1小時(shí)。{簡(jiǎn)單說(shuō)就是覺(jué)得不熱時(shí)再去加熱，這樣的累計(jì)熱敷時(shí)間為30分到1小時(shí)為好，這里補(bǔ)充一句因?yàn)樘鞖獬睗?、灑水過(guò)多等初期使用常會(huì)在微波爐里面有細(xì)小顆粒出現(xiàn)，這個(gè)是因?yàn)楹｛}氣化過(guò)強(qiáng)，隨蒸汽在袋子外面2次結(jié)晶，遇到這個(gè)情況有2種處理方式一種是在太陽(yáng)下曬干后在使用。另一種是加熱時(shí)包上塑料袋子幾次使用后就不在出現(xiàn)}

高級(jí)熱敷用法

直接用鹽熱敷的叫做直接熱敷。把配合藥物熱敷的方法叫做帶藥熱敷，也被叫做高級(jí)熱敷。帶藥熱敷也分2種，一種是單獨(dú)配合熱敷用藥材使用。還有一種就是利用內(nèi)服的藥渣。方法如下:縫長(zhǎng)25厘米，寬15厘米的袋子，將藥渣裝入布袋后，放入蒸鍋蒸透，蒸汽鍋中蒸30-20min，取出,灑上少許黃酒。為防止?fàn)C傷上墊上毛巾一層，毛巾上放藥袋子，袋子上放4斤熱敷海鹽。當(dāng)熱敷海鹽溫度降至40%時(shí)再次加熱。1～2次/d，60min/次，15d為1個(gè)療程。當(dāng)日用后藥袋子放入冰箱，“春秋冬“季節(jié)里:每劑藥用5天。夏天每劑藥用2到3天，經(jīng)期停用。