孩子睡覺總是一頭汗可能是環(huán)境原因所致，還可能是缺鈣的原因，可以到醫(yī)院進(jìn)行檢查，明確具體原因。具體情況如下：

1.環(huán)境原因

孩子睡覺時候生的溫度比較高，或者本身穿的比較多、蓋比較厚，可能會導(dǎo)致身體出汗多，容易導(dǎo)致孩子睡覺總是一頭汗?？赏ㄟ^室內(nèi)溫度調(diào)整改善，避免給寶寶穿過多或者過厚。

2.缺鈣原因

孩子缺鈣可能是缺乏日光照射引起的，還有可能是長時間營養(yǎng)攝入不足或者鈣吸收障礙的原因，常見癥狀會引起睡覺頭部出汗多，也會導(dǎo)致情緒煩躁或者焦慮不安，甚至?xí)绊懙剿?，表現(xiàn)為入睡困難或者睡眠易驚醒等等。

如果是缺鈣引起的，孩子頭部出汗需要多注意鈣物質(zhì)補充，吃些酸奶和蝦仁，多到戶外曬曬太陽，吸收新鮮空氣，促進(jìn)鈣吸收和合成，必要時可遵醫(yī)囑口服補鈣藥物，比如葡萄糖酸鈣。