拉肚子指的是腹瀉，李子吃多了腹瀉，需要立即停止食用，并適當(dāng)熱敷腹部，嚴(yán)重時(shí)則要用藥治療。

1.立即停止食用

李子是一種涼性水果，進(jìn)食過多容易對腸道產(chǎn)生不良刺激，導(dǎo)致腸道蠕動(dòng)速度加快，出現(xiàn)腹瀉現(xiàn)象，因此要立即停止食用，并觀察腹瀉癥狀是否有所緩解。期間可以適當(dāng)喝些溫開水，能起到溫暖腸道的作用，減輕不適癥狀。

2.熱敷

用熱水袋或者熱毛巾熱敷肚臍周圍，這種方式可以促進(jìn)局部血液循環(huán)，使腸道平滑肌放松，緩解疼痛及腹瀉等現(xiàn)象。

3.藥物治療

如腹瀉情況嚴(yán)重，經(jīng)過上述處理后并未明顯緩解，要在醫(yī)生指導(dǎo)下應(yīng)用藥物治療，可選擇腸黏膜保護(hù)劑以及益生菌制劑，如蒙脫石散、地衣芽孢桿菌活菌膠囊、雙歧桿菌活菌膠囊等。如果腹瀉次數(shù)過多，容易導(dǎo)致身體脫水，因此還需要口服補(bǔ)液鹽，補(bǔ)充體內(nèi)的液體，避免水和電解質(zhì)紊亂。