16周平躺肚子鼓硬包，側(cè)睡就消失，考慮是因?yàn)楦贡趶埩υ龈呋蛘咛夯顒?dòng)所引起，不需要特殊處理，做好日常護(hù)理工作，定期復(fù)查即可。

1.腹壁張力增高

懷孕16周的時(shí)候，隨著胎兒逐漸增大，子宮也會(huì)慢慢增大，就有可能會(huì)導(dǎo)致腹壁膨隆，導(dǎo)致腹部皮膚張力增高，皮膚發(fā)緊。尤其在平躺時(shí)，癥狀會(huì)更加明顯，因此就會(huì)感覺到肚子鼓硬包，但是在側(cè)躺時(shí)，張力隨之減小，癥狀就會(huì)明顯得到緩解。

2.胎兒活動(dòng)

隨著胎兒逐漸增大，身體的各個(gè)器官已經(jīng)慢慢成熟以及發(fā)育，因此就會(huì)在子宮內(nèi)適當(dāng)活動(dòng)，在活動(dòng)的過程中就會(huì)刺激子宮壁產(chǎn)生肚子發(fā)硬、發(fā)緊等感覺。尤其在平躺時(shí)，腹部壓力增高，就會(huì)刺激胎兒活動(dòng)更加明顯。但是在側(cè)躺時(shí)，腹部壓力減低，癥狀就會(huì)減輕甚至消失。

如果沒有其他癥狀，不需要特殊處理，可以通過改變體位幫助緩解，期間盡量休息為主，不要過度勞累。但如果發(fā)現(xiàn)有腹部疼痛或陰道出血等癥狀，最好及時(shí)就醫(yī)。