如果環(huán)境溫度高，天氣炎熱，嬰兒可以睡涼席降低體溫，若由于炎熱，嬰兒出現(xiàn)發(fā)燒或咳嗽等不適癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)治療。

當(dāng)夏天等情況下環(huán)境溫度較高，嬰兒由于溫度調(diào)節(jié)中樞發(fā)育不完全，可能導(dǎo)致受環(huán)境影響而出現(xiàn)發(fā)燒、咳嗽、腹瀉等癥狀。睡涼席可在一定程度上緩解對嬰兒造成的不利影響，可促進(jìn)嬰兒睡眠，有一定解暑作用，屬于較為常用的物理降溫的方式之一。

在為嬰兒挑選涼席時(shí)，盡量避免使用竹子做的涼席。因?yàn)橄募緯円箿夭钶^大，竹子散熱性較好，嬰兒如果長時(shí)間在竹子制作的涼席上睡覺休息，可能導(dǎo)致腹部受涼引起腹痛、腹脹、腹瀉等癥狀。同時(shí)也應(yīng)避免直接在涼席上休息，可通過穿一層衣物或鋪床單等方式吸附嬰兒排出的汗液，預(yù)防細(xì)菌滋生導(dǎo)致感染。

若嬰兒在涼席上休息后出現(xiàn)不適癥狀應(yīng)及時(shí)就醫(yī)治療，防止耽誤病情。