寶寶腹瀉是讓寶媽們很頭疼的一件事，寶寶腹瀉可能會(huì)導(dǎo)致寶寶出現(xiàn)脫水、電解質(zhì)紊亂、病毒性心肌炎、腸套疊、營(yíng)養(yǎng)不良等并發(fā)癥。所以，寶媽要及時(shí)的治療寶寶腹瀉的情況，在日常生活中可以讓寶寶多吃些緩解腹瀉的食物，如米湯稀釋后的牛奶、焦米、酸奶、脫脂牛奶、魚蛋白粉

寶寶腹瀉是讓寶媽們很頭疼的一件事，寶寶腹瀉可能會(huì)導(dǎo)致寶寶出現(xiàn)脫水、電解質(zhì)紊亂、病毒性心肌炎、腸套疊、營(yíng)養(yǎng)不良等并發(fā)癥。所以，寶媽要及時(shí)的治療寶寶腹瀉的情況，在日常生活中可以讓寶寶多吃些緩解腹瀉的食物，如米湯稀釋后的牛奶、焦米、酸奶、脫脂牛奶、魚蛋白粉、胡蘿卜湯、熟蘋果泥等。

嬰兒腹瀉并發(fā)癥

1.脫水和電解質(zhì)紊亂

一方面，寶寶身體內(nèi)的水分、鉀、鈣、鐵、磷等無機(jī)鹽隨著腹瀉一起流失，另一方面寶寶胃腸功能被破壞導(dǎo)致厭食。若長(zhǎng)時(shí)間處于這樣的不良狀態(tài)，就容易引起脫水并打破體內(nèi)電解質(zhì)的正常狀態(tài)造成鉀、鈣、鈉、鎂離子含量偏低或偏高的電解質(zhì)紊亂。表現(xiàn)為皮膚干燥、抑郁、昏厥、抽搐等。

2.病毒性心肌炎

病毒性心肌炎通常是因?yàn)楦腥静《径?，其中引起腸道感染的病毒則為最常見的一種。所以，雖然只是寶寶腹瀉，但也有感染病毒性心肌炎的隱患。一旦病毒入侵心臟，情況嚴(yán)重則會(huì)心律不齊、心力衰竭、甚至休克、猝死。所以爸爸媽媽不能大意，一旦寶寶發(fā)燒、頭痛、胸悶、心悸就要送往醫(yī)院，防止病情繼續(xù)加重。

3.腸套疊

2歲以下的嬰兒是發(fā)生原發(fā)性腸套疊的主要群體。當(dāng)寶寶腹瀉時(shí)，腸道就容易處于高頻率的活動(dòng)狀態(tài)，導(dǎo)致腸道蠕動(dòng)紊亂，沒有規(guī)律，從而導(dǎo)致腸管一節(jié)套一節(jié)，阻礙了腸道中食物的正常吸收與通行。這樣的惡性循環(huán)必然對(duì)寶寶不利，容易使寶寶嘔吐、腹痛、排泄物帶血等，爸爸媽媽要多加注意。

4.營(yíng)養(yǎng)不良

在寶寶腹瀉期間，寶寶的進(jìn)食量難以控制，營(yíng)養(yǎng)不良往往就是在這樣的情況下發(fā)生的。食物的攝取量偏高則會(huì)導(dǎo)致暴飲暴食，偏低則會(huì)吸收不足，長(zhǎng)時(shí)間如此，寶寶的身體就會(huì)處于營(yíng)養(yǎng)不良的亞健康狀態(tài)。導(dǎo)致一系列不利于寶寶正常發(fā)育的后果，如精神不振、發(fā)育緩慢、心理偏激等，當(dāng)身體的體抗力下降，各類疾病也隨之纏上身。

寶寶腹瀉吃什么好

1.米湯稀釋后的牛奶

哺乳動(dòng)物中的酪蛋白是寶寶獲取氨基酸、磷元素和鈣元素的主要來源，但酪蛋白遇胃酸而形成的沉淀物則不易被寶寶消化。用米湯對(duì)牛奶進(jìn)行稀釋，則會(huì)使凝乳柔滑松軟，更利于寶寶吸收。而米湯本身則含有少許淀粉，水解后補(bǔ)充寶寶體內(nèi)的葡萄糖，同時(shí)呵護(hù)寶寶的脾胃。

2.焦米

眾所周知，碳素具有良好的吸附性，若將大米炒焦后讓寶寶服用，則其中的炭質(zhì)部分能吸收多余水分，有效改善大便稀薄的情況。

3.酸奶

酸奶通過發(fā)酵，將難以被胃腸消化利用的大分子降解，提高了其吸收利用率，減少腸道內(nèi)有害細(xì)菌的滋生，提高免疫力。

4.脫脂牛奶

脂肪含量小于0.5%的牛奶即為脫脂牛奶。脂肪含量大大減少無疑更利于寶寶消化，也降低了寶寶發(fā)胖的概率，還有防癌的功效，利于身體健康。

5.魚蛋白粉

一方面魚蛋白粉營(yíng)養(yǎng)蛋白高，易于吸收養(yǎng)分;另一方面，其脂肪含量很少，沒有一般奶粉所含的乳糖，易于消化，既有效緩解了寶寶腹瀉又不會(huì)使寶寶缺乏營(yíng)養(yǎng)。

6.胡蘿卜湯

媽媽不妨利用植物纖維具有的強(qiáng)大吸引附著功效，將胡蘿卜碾碎后煮湯給寶寶喂食，止瀉的同時(shí)發(fā)揮胡蘿卜明目防癌的功效，促進(jìn)寶寶健康成長(zhǎng)。

7.熟蘋果泥

蘋果中含有的鞣酸和果膠都是治療腹瀉的利器。鞣酸又叫單寧，有收斂胃腸的功效，能有效殺死腸子中的病菌，起固結(jié)糞便的作用，而果膠加熱后則可以吸附大量水分，增大糞便密度。蒸爛后用勺子刮成泥，香甜而細(xì)膩，既增加寶寶食欲又幫助寶寶止瀉。