多囊月經(jīng)周期長(zhǎng)該如何備孕呢?下面就跟著小編一起來看看吧!希望小編的這篇文章可以幫助到你們!

我和老公都是89年的，今年剛結(jié)婚，9月份結(jié)束異地戀后，開始想要寶寶了。我月經(jīng)周期特別長(zhǎng)，從9月到12月也就排卵了兩次，第二次排卵就中了。懷孕其實(shí)沒想象的那么難。

我從開始來月經(jīng)起，周期就特別長(zhǎng)，最長(zhǎng)的一次有半年沒來。上高中時(shí)，覺得不來好，不耽誤學(xué)習(xí)，而且還小，也沒管。大學(xué)后，我媽開始擔(dān)心了，寒暑假就帶我去看了。剛開始吃了西藥，吃了就來，停了就不來了，而且心里覺得有激素會(huì)增胖(上學(xué)時(shí)特胖)，就沒吃了。后來去看了中醫(yī)，但是寒暑假時(shí)間太短，回學(xué)校后也不方便熬藥，吃了一段時(shí)間就不吃了(也是因?yàn)樘y吃了)。后來愛美，開始運(yùn)動(dòng)減肥，大姨媽居然也正常了不少，起碼平均45-60天來一次了。后來再也沒去看過月經(jīng)不調(diào)的事情。

領(lǐng)證后我爸媽就催我們生娃了，他們擔(dān)心因?yàn)槲业?a target="_blank">月經(jīng)不調(diào)會(huì)影響懷孕，我也擔(dān)心過，也和老公說了這個(gè)擔(dān)憂，老公像個(gè)小孩一樣，說什么生不了我們就丁克，反正小孩子可煩了之類的。也沒給我壓力。一辦完婚禮公婆也開始催了，但是他們比較委婉，也沒給我們太多壓力，我老公怕他們的話給我壓力，公婆一提這事，他就說他還不想要，所以當(dāng)我告訴公婆我懷孕了時(shí)，他們很驚訝，一直以為我們沒開始準(zhǔn)備要

為了科學(xué)的備孕(我一直養(yǎng)寵物狗)，我9月份先去市婦幼做了全面的孕前檢查，除了有些炎癥，其他到?jīng)]什么。10月份排卵期，排卵試紙用的差不多了，我就斷斷續(xù)續(xù)的測(cè)的排卵，沒有測(cè)到強(qiáng)陽，但是心存僥幸，后期各種套癥狀，以為很幸運(yùn)的。后來還是失敗了。擔(dān)心自己不排卵，還去醫(yī)院檢查，結(jié)果告訴我多囊，平添了好多煩惱。

雙十二時(shí)，我一口氣買了三個(gè)月的排卵、早孕試紙，連續(xù)測(cè)，終于測(cè)到強(qiáng)陽了，那時(shí)候我就放心了，起碼我是排卵的，周期長(zhǎng)一點(diǎn)而已，已經(jīng)沒有任何壓力了。雖然排卵期就同房了一次(老公特排斥有目的的***，說我在利用他)，卻一次就中了。

我想，我的經(jīng)驗(yàn)就是:

一要多運(yùn)動(dòng)，我從今年3月份開始辦了健身卡后，保持每周去2次以上的健身房，我現(xiàn)在的體能非常好，跑4、5公里都不累了，后期也拉著老公一起去運(yùn)動(dòng)。

二是，不要有太大壓力，我爸媽的壓力我不在乎的，公婆那兒老公擋著，也從沒對(duì)外說過我們?cè)趥湓校〉臒o形中給自己壓力。

三是，檢查出來的結(jié)果不要放大，調(diào)整好心情。有炎癥、盆腔積液的人很多很多的，我自認(rèn)為是很注重個(gè)人衛(wèi)生的，我都有，很多人都會(huì)有。多囊的問題，我不知道我的嚴(yán)不嚴(yán)重，本來想這次懷不上就去檢查激素六項(xiàng)的，心里做好了對(duì)策，也就沒什么擔(dān)心了，就等時(shí)間了。