新生兒出生時(shí)，新媽媽特別小心，所以如何睡得更好，新生兒可以側(cè)睡，一般新生兒側(cè)睡或仰睡。

新生兒是側(cè)睡好還是仰睡好？如果只選擇側(cè)睡和平躺，新生兒最好側(cè)睡，因?yàn)閭?cè)睡可以完全放松新生兒的全身肌肉。即使母乳喂養(yǎng)后返回母乳，嘔吐物也不容易吸入呼吸道，以避免窒息。

而向右睡比向左睡好，既不會壓迫心臟，又能促使胃內(nèi)食物向十二指腸轉(zhuǎn)移。

然而，側(cè)睡也有缺點(diǎn)。由于兒童顱、面、頜的發(fā)育與全身的發(fā)育同步，如果經(jīng)常側(cè)睡，會使壓力側(cè)的市民平坦，頂角突出，使兒童牙齒排列不均勻。

側(cè)睡時(shí)，用枕頭擋住側(cè)面，以免孩子俯臥，容易窒息。

因此，盲目側(cè)睡也會影響新生兒的健康。新生兒最好的睡眠姿勢是仰臥、俯臥和側(cè)臥，以便睡個好頭，確保兒童的健康發(fā)育和成長。

對于1歲以下的孩子，建議家長定期幫助孩子改變睡姿，讓孩子養(yǎng)成適合他的睡姿，一定要多加注意。

我們很多成年人都采用了新生兒側(cè)睡的方式，尤其是右，會減少心臟的擠壓。

事實(shí)上，新生兒的睡姿也是如此。

新生兒側(cè)睡姿勢，可使嬰兒呼吸順暢，特別是可以防止嘔吐，但父母需要注意，如果新生兒側(cè)睡，所以不要總是保持一個方向，需要定期改變嬰兒的方向，以避免嬰兒頭部發(fā)育不對稱。

很多育兒老師都稱贊新生兒能否仰臥，因?yàn)檠雠P時(shí)，寶寶可以全身放松，對寶寶身體各器官的壓力最小。

然而，許多父母擔(dān)心，新生兒仰臥會使嬰兒扁頭。

如果你真的擔(dān)心上述問題，父母可以在嬰兒出生后從側(cè)睡開始，在滿月后慢慢讓嬰兒試著仰睡。

仰臥的優(yōu)點(diǎn):方便大人觀察寶寶的表情，內(nèi)臟壓力小，四肢可以自由活動。從醫(yī)學(xué)研究結(jié)果來看，仰臥可以降低嬰兒猝死綜合征的發(fā)病率。

②而且會使新生兒缺乏“安全”感，致使新生兒入睡不安穩(wěn)，還會使枕部出現(xiàn)扁平，面部較圓，頭的前后徑小，左右徑大。

仰睡的缺點(diǎn)：①新生兒仰著睡覺，不能完全放松全身肌肉。如果孩子的手臂不小心放在胸前，時(shí)間長了會導(dǎo)致呼吸不暢，血液循環(huán)受阻。