許多父母在照顧寶寶的過程中會遇到寶寶不?？薜那闆r，尤其是睡覺的時候。這個時候你會怎么做？有的家長會覺得讓寶寶哭，哭著睡著，順便鍛煉寶寶的獨立性。

這是不明智的！新生兒不適合這種訓練，不要讓他們哭著睡著。

首先，父母應該知道寶寶的哭聲。

嬰兒出生時只有一種溝通方式，那就是哭泣。

哭泣是嬰兒的表達信號，我餓了，我尿了，我不舒服等等。

四個月前，嬰兒缺乏控制身體的意識。直到他離開新生兒階段，他才能清楚地區(qū)分白天和黑夜，醒來和睡覺。

所以，在這種情況下，只要寶寶哭了，建議爸爸媽媽趕緊去看看，因為這往往是有原因的。

對寶寶哭聲的有效回應可以幫助他發(fā)展安全感，對以后的睡眠練習也很有好處。

而且一旦寶寶哭了，就要盡快就醫(yī)，看看原因。

訓練寶寶獨立睡覺的時間應選擇在寶寶4-7個月左右，無論什么年齡的寶寶在訓練開始時都會有一定的困倦跡象，比如打哈欠和揉眼睛。

在訓練的第一周，你不能讓寶寶在一定時間內哭泣，甚至在寶寶哭得最厲害的時候抱起他們。

睡眠訓練時，寶寶一定要有規(guī)律的作息，白天清醒，晚上需要睡覺。

而且寶寶必須有簡單的動作，比如抬頭滾動。

對于新生兒，尤其是剛出生三個月的新生兒來說，睡眠訓練真的太早了，所以不是不能給寶寶獨立的訓練，而是要把握好訓練的機會。

因為只有在滿足這些條件的情況下，寶寶才能獨立睡覺，讓自己睡得更舒服。