孩子消化不良吃什么？

1. 胡蘿卜湯:健脾消食，下氣和中等功能。胡蘿卜富含維生素(維生素食品)，尤其是胡蘿卜素A含量特別高，會有更多的維生素B2.葉酸(葉酸食品)等。"平民人參(人參食品)"。味甘性平，具有健脾化滯、潤燥明目等功效，可用于治療兒童脾胃虛弱引起的消化不良。

2. 粟米山藥粥：補(bǔ)脾益氣，安神養(yǎng)陰。這種飲食中使用的小米可以補(bǔ)脾胃，清熱安神；山藥健脾胃，補(bǔ)氣陰，利尿益腎。經(jīng)常食用可以預(yù)防和控制兒童消化不良。

3. 小米蘑菇粥：具有健脾胃、消化積累的功能。本餐采用小米，健脾胃；雞內(nèi)金有助于消化；蘑菇有健脾胃、助食的作用。這種粥有益胃氣，開胃助食。經(jīng)常食用可以預(yù)防和控制兒童消化不良。

4. 酸奶:先將牛奶加入5~10%蔗糖煮沸消毒。牛奶冷卻后，慢慢滴入乳酸液(按每100毫升牛奶加5%乳酸液5毫升)，邊加邊攪拌，形成細(xì)顆粒。酸奶易消化，適用于胃腸炎兒童。

5、 淡茶：取一點(diǎn)紅茶，用沸水沖泡，每天4次，因?yàn)椴韬锌Х纫?、單寧酸等，具有興奮、強(qiáng)心、利尿、收斂、殺菌、抗炎等作用，對急性胃腸炎有療效。

6. 脫脂牛奶：將牛奶煮沸，冷卻后去除脂肪膜，煮沸余乳，冷卻后去除脂肪膜，重復(fù)3次。脫脂牛奶適用于嘔吐、腹瀉、痢疾等兒童。

7. 蘋果:蘋果既能止瀉又能排便。單寧酸、有機(jī)堿等物質(zhì)具有收斂作用，果膠能吸收毒素。對于單純的輕度腹瀉，單獨(dú)吃蘋果可以止瀉。蘋果含有纖維素，可以刺激腸蠕動，加速排便，因此具有排便作用。