流產了怎么辦，如果人工流產后若保養(yǎng)不當，易引起盆腔、陰道、宮頸感染等很多并發(fā)癥，從而對身體造成很大的傷害。流產所帶來的危害不容忽視，同時也是需要大家能夠好好護理的，一起來看看吧。

　　1、人工流產后要注意適當休息。通常建議臥床休息1周，如果條件不允許，最少應臥床休息2-3天。以后可下床活動，逐漸增加活動時間。在人工流產后半月內不要從事重體力勞動。

　　2、人工流產后補充營養(yǎng)是必須的。尤其是蛋白質、鐵、及維生素B12，這些都是造血的必要原料，而維生素C、水份、礦物質及纖維素是人體必須的營養(yǎng)。人工流產后，應多吃些魚類、肉類、蛋類、豆類制品蛋白質豐富的食品和富含維生素的新鮮蔬菜，以加快身體的康復。

　　3、觀察人工流產后出血情況。人工流產后陰道流血超過一周以上或下腹疼痛、發(fā)熱、白帶異常等癥狀，就應及時到醫(yī)院復查診治。另外，人工流產后一個月內應到醫(yī)院進行復查。

　　4、人工流產后堅持避孕，以免再孕。人工流產后卵巢和子宮功能漸恢復，卵巢按期排卵。如果不堅持做好避孕，很快又會懷孕，這對身體影響更大。

　　5、心理調適是非常重要的。人工流產后，許多女性都會變得焦慮或自怨，會覺得得到的關懷不夠，也擔心影響今后的健康，其實，適當的關心和理解以及飲食調理就能解開心結，恢復快樂和自信。

　　人工流產的最佳時間

　　人流時間是確認懷孕后的35-50天，人流術前必須由醫(yī)生經HCG和B超診斷確診為宮內孕，并且確定受孕的天數及孕囊的大小均適合進行無痛人流。

　　一般懷孕35天以上，宮腔內孕囊在B超下就清晰可見，此時孕囊不大，而且子宮壁也較厚，孕囊容易取出。醫(yī)生可通過宮腔鏡可視技術將孕囊吸出，相對來說，對身體的傷害小、手術風險低，恢復的快，由于手術難度低，相應地手術費用也會降低。

　　人工流產后的護理是比較重要的，一般在流產后要及時去醫(yī)院進行檢查，因為個人體質情況不同，孕囊發(fā)育速度和大小也會有差異，如果孕囊尚未超出安全人流范圍的女性也可以選擇做人流。希望大家能夠好好愛惜自己。