孩子聰明、活潑是每個(gè)家庭都希望的，那么怎樣讓寶寶更聰明就是大家最為關(guān)心的問題了，也有不少人為了寶寶聰明就給孩子補(bǔ)充一些保健品，這時(shí)有害而無益的，這里我們就找出影響寶寶智力的壞習(xí)慣，以便去改變它，讓寶貝們更聰明。

　　影響寶寶智力的壞習(xí)慣之一：頭發(fā)過長

　　同人體的其他組織或器官一樣，頭發(fā)也需要營養(yǎng)，且其所需的營養(yǎng)物質(zhì)種類有幾十種之多。由于頭發(fā)所需營養(yǎng)全部來自頭部的血液循環(huán)，所以頭發(fā)過長，所消耗的營養(yǎng)勢必就多，大腦的正常生理活動(dòng)就會(huì)受到影響。

　　影響寶寶智力的壞習(xí)慣之二：食不厭精

　　少食或不食粗纖維蔬菜 這些孩子大便在腸道中的停留時(shí)間將會(huì)延長，人體就會(huì)吸收其中過多的有毒物質(zhì)。當(dāng)這些有毒物質(zhì)的量超過肝臟解毒能力時(shí)，多余部分將通過血液循環(huán)進(jìn)入大腦侵害中樞神經(jīng)，造成中樞神經(jīng)中毒，出現(xiàn)記憶力下降、注意力分散、思維遲鈍等癥狀，久之影響智力發(fā)育。>>推薦閱讀 提高孩子智力的8種方法

　　影響寶寶智力的壞習(xí)慣之三：甜食過量

　　腦部的正常發(fā)育離不開充足的蛋白質(zhì)和維生素。而甜食過量可影響食欲，從而減少高蛋白及多種營養(yǎng)物質(zhì)的攝取。

　　影響寶寶智力的壞習(xí)慣之四：輕視早餐

　　美國學(xué)者的實(shí)驗(yàn)證明，在其余實(shí)驗(yàn)條件相同的情況下，吃高蛋白早餐的孩子的學(xué)習(xí)成績優(yōu)于吃素食早餐者，而不吃早餐孩子的學(xué)習(xí)成績更差。

　　影響寶寶智力的壞習(xí)慣之五：長期飽食

　　現(xiàn)代營養(yǎng)學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，進(jìn)食過飽后，大腦中被稱為“纖維芽細(xì)胞生長因子”的物質(zhì)會(huì)明顯增多。這些纖維芽細(xì)胞生長因子能使毛細(xì)血管內(nèi)皮細(xì)胞和脂肪增多，促使動(dòng)脈粥樣硬化發(fā)生。如果長期飽食的話，勢必導(dǎo)致腦動(dòng)脈硬化，出現(xiàn)大腦早衰和智力減退等現(xiàn)象。

　　影響寶寶智力的壞習(xí)慣之六：空氣污濁

　　大腦是全身耗氧量最大的器官，平均每分鐘消耗氧氣500-600升。只有充足的氧氣供應(yīng)才能提高大腦的工作效率。用腦時(shí)，特別需要講究學(xué)習(xí)環(huán)境的空氣衛(wèi)生。

　　影響寶寶智力的壞習(xí)慣之七：不愿動(dòng)腦

　　思考是鍛煉大腦的最佳方法。只有多動(dòng)腦筋，勤于思考，人才會(huì)變聰明。反之，不愿動(dòng)腦的情況只能加速大腦的退化，聰明人也會(huì)變得愚笨。

　　以上就是影響寶寶智力的壞習(xí)慣了，家長在生活中一定不要讓寶寶養(yǎng)成以上習(xí)慣，影響寶寶的智力。