所有做家長的都希望孩子能夠健健康康的，但是頭疼感冒的情況也時(shí)有發(fā)生，伴隨著的是體溫的升高和額頭發(fā)燙等癥狀。這個(gè)時(shí)候往往很多家長手足無措，很多時(shí)候都只能往醫(yī)院跑或者喂退燒藥等。但是你知道嗎？專家建議孩子發(fā)燒38.5℃以下的是不需要用退燒藥的，如果盲目用藥反而對(duì)孩子健康不利。而一些物理退燒方法越來越得到大家的認(rèn)可。孩子發(fā)燒的物理降溫方法大致有這幾種：

　　方法一：溫濕敷

　　用溫水敷也能幫助散熱，操作起來很簡(jiǎn)單。

　　具體做法：

　　1、準(zhǔn)備好溫水，熱水溫度在30℃左右。

　　2、將寶寶的衣服解開，毛巾打濕，用溫水毛巾上下搓揉寶寶的身體。

　　3、10-15分鐘換一次毛巾。

　　方法二：冰敷

　　主要通過放在全身大血管處的冰與流動(dòng)的血液進(jìn)行熱交換傳導(dǎo)。同時(shí)它可以降低腦細(xì)胞耗氧量，延緩腦細(xì)胞損傷，并且有利于軀體微循環(huán)。

　　具體做法：

　　1、在塑料袋內(nèi)裝入剛從冰箱取出的自制冰塊，扎緊，套2-3層，防止漏出，然后在外面包上毛巾即可。

　　2、將冰袋敷在后枕部、前額部或者腋窩下、頸部，腹股溝等大血管經(jīng)過的地方。

　　3、5-10分鐘換一次，直至高熱有所下降為止。

　　方法三：使用退熱冰露

　　退熱冰露采用高科技透皮給藥技術(shù)：涼血退熱，而采用的成分是高科技水凝膠，它是由天然薄荷油+甘油+純水，采用醫(yī)用高分子交聯(lián)技術(shù)、植物提取技術(shù)、高效增溶技術(shù)、緩控釋技術(shù)復(fù)配成的動(dòng)態(tài)締合性的穩(wěn)定水合物--“透明晶液”。不污染皮膚和衣物，清涼舒爽，不油膩，反復(fù)涂抹無殘留物。退熱冰露用透皮吸收技術(shù)將純天然薄荷油等成份透過皮膚表面深入到皮下真皮層，透過大血管將體內(nèi)熱毒散發(fā)出體外，涼血退熱，達(dá)到全身快速退熱的目的。

　　A、直接刺激人體皮膚冷感受器；

　　B、使皮膚表面毛細(xì)血管擴(kuò)張，刺激皮膚汗腺分泌，達(dá)到間接散熱；

　　C、凝膠中水份汽化直接帶走人體的皮膚血管大量熱量。

　　使用方法：

　　1、退熱冰露屬于外用產(chǎn)品，打開瓶蓋，瓶口向下，將走珠置于太陽穴、額頭、頸部、肘窩、腋窩、膝后部、大腿內(nèi)側(cè)、小腿內(nèi)側(cè)、腳心等全身17個(gè)部位來回涂抹。

　　2、每部位可反復(fù)涂抹4--6次至該處皮膚全部濕潤為止。

　　3、若發(fā)熱不緩解，可每隔10-15分鐘左右重復(fù)涂抹。

　　4、多個(gè)部位同時(shí)涂抹效果更佳。

　　結(jié)論：以上內(nèi)容就是如何通過物理方法幫助孩子退燒的介紹，希望能夠給大家?guī)韼椭?，特別建議在孩子發(fā)高燒的時(shí)候，配合退燒藥一起使用效果更佳，可以有效的防止因?yàn)楦邿龓淼母鞣N問題。另外，就是建議在孩子發(fā)燒的時(shí)候，要多注意補(bǔ)水和清淡飲食，也要注意保持環(huán)境干凈、通風(fēng)，這樣才能幫助孩子盡快康復(fù)。