寶寶一出生以后，都是喝的奶長大的，要么是母乳，要么就是奶粉，一般媽咪都會盡可能地選擇讓寶寶喝母乳，因為母乳里面的營養(yǎng)是奶粉所提供不了的，而六個月之后會適當(dāng)?shù)慕o寶寶添上了輔食，這個時候家長給他們吃什么他們都會接受的，不過剛開始添加輔食時一定要小心，不能什么都給寶寶吃，嚴(yán)格按照輔食添加標(biāo)準(zhǔn)來實行，因為有些寶寶會對食物產(chǎn)生過敏現(xiàn)象，這時該用什么方法解決。

　　寶寶食物過敏怎么辦

　　寶寶6個月以后就開始添加輔食了嗎？喂哪些食物可以避免過敏呢？聯(lián)合國兒童基金會建議，孩子在6個月以內(nèi)堅持完全母乳喂養(yǎng)，6個月以后母乳喂養(yǎng)的同時適當(dāng)添加輔食一直到2歲甚至以上。

　　1歲以內(nèi)寶寶，是食物過敏的高發(fā)年齡，添加輔食一定要格外注意。值得注意的是孩子第一次接觸一類食物是不會有過敏反應(yīng)的，過敏的發(fā)生是一個比較緩慢的過程，隨著身體的變化而發(fā)生改變。可能寶寶吃東西后半小時之內(nèi)沒有任何不良反應(yīng)，但是過敏極有可能發(fā)生在數(shù)小時之內(nèi)，極大多數(shù)的過敏反應(yīng)會在一個小時之內(nèi)發(fā)生。

　　寶寶食物過敏的原因

　　1、據(jù)統(tǒng)計，嬰幼兒時期的食物過敏有90%與牛奶、雞蛋、大豆、小麥、花生、魚、蝦、堅果類等8種食物有關(guān)。水果蔬菜也有可能引起過敏：獼猴桃、豌豆、香菜、韭菜、芹菜等。

　　2、胃酸分泌少。這些食物進(jìn)入孩子身體后不被識別，不能像其他食物一樣通過多種消化酵素的作用將食物分解后吸收。小腸結(jié)構(gòu)上不成熟，由于寶寶年紀(jì)小，體內(nèi)腸道黏膜還沒有發(fā)育完善，所以這些食物抗原可以輕而易舉的進(jìn)入腸道黏膜，進(jìn)入人體后造成過敏。

　　3、免疫水平低。小寶寶的腸道內(nèi)免疫球蛋白含量相對較低，這樣以來大分子物質(zhì)運轉(zhuǎn)增加，寶寶發(fā)生過敏的幾率變高。

　　4、過敏源增加。隨著物質(zhì)水平的大大增加生態(tài)環(huán)境也在發(fā)生改變，孩子接觸到新鮮食物的幾率也增加的同時，也受到環(huán)境的影響和挑戰(zhàn)，過敏幾率隨之增加。

　　寶寶食物過敏的常見癥狀

　　1、眼睛發(fā)紅發(fā)；呼吸困難，出現(xiàn)氣喘、咳嗽、流鼻涕等癥狀；大噴嚏、流鼻涕、鼻塞。

　　2、嘔吐不止、同時伴有腹瀉、便秘、血便等癥狀，并開始拒絕吃東西；情緒煩躁、哭鬧不止、并且不愿意睡覺，嚴(yán)重的情況下影響發(fā)育。

　　預(yù)防和治療寶寶食物過敏

　　1、不足6個月的寶寶堅持母乳喂養(yǎng)，添加輔食后堅持母乳喂養(yǎng)帶2歲及以上，對寶寶生長發(fā)育和健康成長費長有好處;滿6個月后，為了兒童健康成長，繼續(xù)母乳喂養(yǎng)，并開始添加其他食物。

　　2、稠得能停留在勺子里的食物，可以給兒童提供更多的能量，動物性食物對兒童特別好，保住他們長得更強壯、更有活力。豆子、豌豆、小扁豆以及堅果類和種子對兒童也很好。

　　3、深綠色蔬菜和黃色水果及蔬菜有利于兒童眼睛健康并減少感染；成長中的兒童每天需要3次正餐并加點心，給予多種食物；處于生長發(fā)育過程中的兒童需要不斷地增加食物的量；兒童需要學(xué)習(xí)進(jìn)食：給予鼓勵和幫助，要很有耐心。

　　4、胡蘿卜中的β-胡蘿卜素能有效預(yù)防花粉過敏癥、過敏性皮炎等過敏反應(yīng)；經(jīng)常飲用蜂蜜可遠(yuǎn)離傷風(fēng)、氣喘、瘙癢、咳嗽及干眼等季節(jié)性過敏癥狀。

　　5、金針菇菌柄中含有一種蛋白，可以用增強免疫力，還可以抑制哮喘、鼻炎、濕疹等過敏性疾病。紅棗含有大量抗過敏物質(zhì)——環(huán)磷酸腺苷。人體攝入足量環(huán)磷酸腺苷后，免疫細(xì)胞中環(huán)磷酸腺苷的含量也隨之升高，由此會抑制免疫反應(yīng)，達(dá)到抗過敏作用。因此，有過敏癥狀者，可以經(jīng)常服用紅棗。

　　總結(jié)：通常1歲以內(nèi)寶寶，是食物過敏的高發(fā)年齡，由于寶寶年紀(jì)小，體內(nèi)腸道黏膜還沒有發(fā)育完善，添加輔食一定要格外注意。值得注意的是孩子第一次接觸一類食物是不會有過敏反應(yīng)的，過敏的發(fā)生是一個比較緩慢的過程，隨著身體的變化而發(fā)生改變?？赡軐殞毘詵|西后半小時之內(nèi)沒有任何不良反應(yīng)，但是過敏極有可能發(fā)生在數(shù)小時之內(nèi)，極大多數(shù)的過敏反應(yīng)會在一個小時之內(nèi)發(fā)生。