小兒肺熱的表現(xiàn)有很多，例如咽痛、大便干硬、舌尖紅、口唇發(fā)紅等，如果媽媽遇到這些問題，要及時確診是否是肺熱所致。那小兒肺熱之時，在飲食上該吃些什么?今天就讓小編帶我們一起來具體了解一下：

　?、僮⒁怙嬍?，多飲水。水可以制火，多飲水，多小便，促進火熱之邪的排出。飲食要清淡、適量、易消化。不然容易造成食積，食積易化火，加重體內的熱邪。嚴禁食用助火的食物或者藥物，如羊肉、狗肉、海膽、榴蓮、膨化食品、燒烤、辛辣、人參、海參等，食用這些食物，如同火上澆油，使內火越燃越旺。

　?、谶x用一些中成藥：清熱解毒口服液、小兒清肺化痰口服液、小兒清熱止咳口服液、王氏保赤丸、七珍丹，還可以選用防風通圣丸或黃連上清丸。>>>寶寶不適 5款小粥清理腸胃

　?、劭煞靡恍霾?。因為涼茶中多含有金銀花、苦丁茶等清熱解毒的中藥。

　?、芸删哂星鍩峤舛尽⑼ū阕饔玫男◎灧剑蝴湺?、生地、玄參各30g，羅漢果1個，加冰糖2小塊，煎水500毫升，代茶飲，每天一劑。該藥既能清熱，又能通便，口感又好，味甜不苦，十分適合兒童預防感冒服用。

　　言而總之，只要日常生活中注意觀察孩子大便的情況、舌質舌苔的變化、口唇的顏色、口氣的變化等，及時發(fā)現(xiàn)孩子是否上火(內熱的形成)，并能及時地采用對策，清除體內火邪，就能有效地預防兒童感冒的發(fā)生。