營(yíng)養(yǎng)是維持生命與成長(zhǎng)發(fā)育的物質(zhì)基礎(chǔ)，同時(shí)也是健康成長(zhǎng)的關(guān)鍵。營(yíng)養(yǎng)對(duì)嬰幼兒來講尤為重要，其生長(zhǎng)發(fā)育所需要的能量和營(yíng)養(yǎng)素必須通過合理的喂養(yǎng)來獲得。為了寶寶的營(yíng)養(yǎng)問題，新媽媽新爸爸往往操碎了心，過度飲食會(huì)導(dǎo)致小兒肥胖，但是限制飲食又容易營(yíng)養(yǎng)不良。

　　小兒過度肥胖還可很快發(fā)現(xiàn)，但營(yíng)養(yǎng)不良又該如何盡早發(fā)現(xiàn)呢?

　　孩子面部有“斑”警惕營(yíng)養(yǎng)不良

　　一般認(rèn)為，營(yíng)養(yǎng)不良的孩子容易出現(xiàn)情緒異常，如反應(yīng)遲鈍、表情麻木、情緒不佳、驚恐不安等情況，還有些孩子會(huì)出現(xiàn)行為孤僻、動(dòng)作笨拙、夜間磨牙、手腳抽動(dòng)的表現(xiàn)，但是由于很多疾病都有這些表現(xiàn)，因此單單從這些癥狀來判斷小兒營(yíng)養(yǎng)不良并不是十分直觀。

　　專家推薦大家可以看看孩子的臉部。如果有“蟲斑”并且存在上述的情況就有極大的可能是出現(xiàn)了營(yíng)養(yǎng)不良。

　　面部“蟲斑”是指出現(xiàn)在孩子臉上的一片或幾片色素減退性、圓形或橢圓形斑片，初為淡紅，后轉(zhuǎn)淡白，邊緣清楚，上面覆蓋少量細(xì)小鱗屑，并有輕度瘙癢感。除臉部外，上臂、頸部或肩部等處也可見到。

　　民間認(rèn)為，此斑乃是孩子肚子里有蛔蟲寄生的標(biāo)志，故有“蟲斑”之稱。可事實(shí)并非如此。這種以表淺性、干燥鱗屑性、淺色斑為特征的變化，實(shí)際上是一種皮膚病，謂之單純糠疹，源于維生素缺乏，同樣是營(yíng)養(yǎng)不良的一個(gè)早期信號(hào)，必要時(shí)應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下服用維生素藥片。

　　營(yíng)養(yǎng)不良孩子如何調(diào)理?

　　專家建議，如果寶寶營(yíng)養(yǎng)不良，應(yīng)遵照循序漸進(jìn)，逐步補(bǔ)充，不急不燥、耐心謹(jǐn)慎的原則，適宜食用的食物。

　　一度營(yíng)養(yǎng)不良兒由于消化生理功能與正常兒相近，治療開始應(yīng)維持原喂養(yǎng)食物，不急于添加，以免引起消化不良，一般根據(jù)患兒情況一周后再增加熱卡與蛋白質(zhì)食物。

　　二度營(yíng)養(yǎng)不良兒的消化能力較弱，待消化能力逐漸恢復(fù)，食欲好轉(zhuǎn)的過程中，逐步較快地增加蛋白質(zhì)類食物。注意鹽的食量，防止水腫。

　　三度營(yíng)養(yǎng)不良兒的消化力很弱，并伴有其它合并癥。應(yīng)首先診斷原發(fā)病，待病情好轉(zhuǎn)，以極少量，多餐維持酸堿平衡，然后逐漸調(diào)整膳食，補(bǔ)充蛋白質(zhì)，使之逐步鞏固營(yíng)養(yǎng)素的攝入。

　　事實(shí)上要避免孩子營(yíng)養(yǎng)不良，最好辦法是積極做好預(yù)防。嬰兒在6-7個(gè)月內(nèi)最好實(shí)行母乳喂養(yǎng)，按時(shí)增添輔食，做到飲食多樣化。給予高熱量、高蛋白、含維生素豐富的食物。同時(shí)，要積極治療各種慢性病及胃腸疾患，預(yù)防各種疾病的發(fā)生。