剛出生的小寶寶是個(gè)近視眼，1個(gè)月左右視物距離僅20cm左右，為了能讓寶貝心明眼亮，家長需要加強(qiáng)對(duì)寶寶視力的訓(xùn)練。這里介紹幾個(gè)訓(xùn)練寶寶視力的小游戲，供家長參考。

　　這些小游戲可訓(xùn)練寶寶視力

　　寶寶視力訓(xùn)練小游戲：看看能不能接住它

　　目的：仔細(xì)觀察物體的飄落，訓(xùn)練寶寶眼睛追隨物體的能力和注意力。>>推薦閱讀：開燈睡覺會(huì)影響寶寶視力嗎

　　方法：抱著寶寶坐或媽媽寶寶席地而坐，媽媽把小絲巾、小手絹、氣球等輕飄飄的東西拋向高處，母子的目光隨著這些東西的上升而將視線“提升”、隨著它們的向下飄落而下降；當(dāng)它們快要落到跟前時(shí)，讓寶寶伸手或張開雙臂去接。而后，再扔出去，重復(fù)剛才的動(dòng)作。

　　寶寶視力訓(xùn)練小游戲：認(rèn)識(shí)白與黑

　　目的：以黑白這兩種對(duì)比強(qiáng)烈的色彩刺激寶寶，提升寶寶的視覺和關(guān)注能力。

　　方法：任何黑白分明的物品都可以用來做這個(gè)游戲的道具，比如，媽媽可以把圍棋棋子分成黑白兩堆，或者將棋子擺成一個(gè)個(gè)黑白相間的方陣，讓寶寶觀察20-30秒鐘，也允許他用手抓棋子玩兒，每天幾次;三五天后再把兩種顏色的棋子混在一起，展示在寶寶面前。

　　準(zhǔn)備一塊黑白條或黑白格布，一次次地在寶寶面前展開、合攏，也能完成這個(gè)游戲。

　　寶寶視力訓(xùn)練小游戲：身體真有趣

　　目的：通過指認(rèn)身體的不同部位，鍛煉寶寶的觀察力和手眼協(xié)調(diào)能力。

　　方法：抱著寶貝，讓他坐在媽媽的膝蓋上、與媽媽面對(duì)面。觸摸他臉上不同的部位，如輕輕撫摸他的鼻子，告訴他“這是你的鼻子”，最好重復(fù)多次;然后問：“媽媽的鼻子在哪兒?”抓著他的小手、放在媽媽的鼻子上，說：“在這呢?！闭者@樣，媽媽可以同寶寶一起做“眼睛在哪兒”、“眉毛在哪兒”、“耳朵在哪兒”、“嘴巴在哪兒”等游戲。

　　寶寶視力訓(xùn)練小游戲：眼睛跟著玩具走

　　目的：用鮮艷的物品吸引寶寶的視線，使他們更快地注意目標(biāo)，并能以目光追隨目標(biāo)。

　　寶寶的視力發(fā)育并不是只能順其自然，采用一些科學(xué)地訓(xùn)練方法也能鍛煉寶寶的視力，各位爸媽不妨試試以上訓(xùn)練寶寶視力的小游戲吧!

　　方法：5個(gè)月左右的寶貝對(duì)色彩比較敏感了。媽媽拿一些色彩鮮艷的玩具，放在距寶寶60-70厘米的地方，讓他看見并對(duì)玩具產(chǎn)生興趣；然后，媽媽水平、垂直移動(dòng)玩具，也可搖晃玩具或使玩具做圓圈形轉(zhuǎn)動(dòng)。仔細(xì)觀察寶寶的目光怎樣跟隨玩具移動(dòng)、搖晃或轉(zhuǎn)動(dòng)。如果寶寶的眼睛跟不上目標(biāo)物，速度就要放慢，晃動(dòng)和轉(zhuǎn)動(dòng)幅度相應(yīng)縮小。