????會(huì)陰側(cè)切術(shù)是指在會(huì)陰部做一斜形切口,可幫助寶寶安全出生.那么,如何才能避免避免會(huì)陰側(cè)切呢?對此,下面就來介紹避免會(huì)陰側(cè)切的方法.

??? 調(diào)查顯示,接近92%的順產(chǎn)媽媽都接受過側(cè)切手術(shù).要避免側(cè)切的最好辦法,就是在孕期保證自己的健康,做到營養(yǎng)均衡,并堅(jiān)持鍛煉,讓身體為分娩做好充分的準(zhǔn)備,保證自己不會(huì)發(fā)生必須側(cè)切的情形.而避免會(huì)陰側(cè)切的會(huì)陰按摩法:

??? 1.修剪指甲,洗;爭你的手,坐在一個(gè)溫暖舒適的地方,把你的腿伸展開,呈一個(gè)半坐著的分娩姿勢.然后把一面鏡子放在會(huì)陰的前面,面朝會(huì)陰部.這樣你就可

??? 以清楚地看見會(huì)陰周圍肌肉組織的情況了.

??? 2.選擇一些按摩油,例如純的菜子油,或者水溶性的潤滑劑,用你的拇指和手指把按摩油涂在會(huì)陰周圍.

??? 3.把你的拇指盡量深地插入你的陰道,伸展雙腿.朝直腸的方向按壓會(huì)陰組織.輕柔地繼續(xù)伸展會(huì)陰口,直到你覺得有些輕微的燒灼或刺痛的感覺.保持這種伸展,直到刺痛的感覺平息,然后繼續(xù)前后地輕柔按摩陰道,這是避免會(huì)陰側(cè)切的方式之一.

??? 4.按摩當(dāng)中,在陰道里勾起你的拇指,并且緩慢地向前拉伸陰道組織,分娩時(shí)寶寶的頭也會(huì)這樣出來的.

??? 5.最后,前后輕柔按摩拇指和食指之間的肌肉組織大約1分鐘.

??? 上文是關(guān)于避免會(huì)陰側(cè)切的方法做出的介紹,通過上文的解答您了解了嗎?