本身曾有早產(chǎn)病史、懷多胞胎或在懷孕期間經(jīng)常有陰道出血的孕婦，均是早產(chǎn)的高危險群病人，應(yīng)多注意休息并觀察子宮收縮的次數(shù)。

　　有些孕婦本身的工作量大，或是體力、精神壓力負荷大者，亦應(yīng)視情況在孕期多臥床休息。因為許多文獻報告均顯示過多體力或壓力的負荷都容易造成早產(chǎn)。

　　均衡的飲食則是懷孕或安胎期間最好的營養(yǎng)補充，胎兒并不會因為媽媽多吃高蛋白食物或某類特別的維生素或礦物質(zhì)，就會生長得特別迅速。多攝取含高纖維的蔬菜及適量的各類含蛋白質(zhì)、脂質(zhì)、糖類食物不僅對胎兒有益，也可幫助孕婦體重的控制、消化道的蠕動及排便。

　　善用醫(yī)療資源，減少早產(chǎn)發(fā)生

　　保持與有經(jīng)驗的醫(yī)護人員密切聯(lián)系，是孕婦居家避免早產(chǎn)或并發(fā)癢的一個有效方法。了解個人的生理特質(zhì)，注意早產(chǎn)的癥狀，善加利用醫(yī)護人員的意見，通?？梢詼p少許多并發(fā)癥或早產(chǎn)的發(fā)生。

　　如果不幸發(fā)生早產(chǎn)，我們也建議病人應(yīng)優(yōu)先選擇有新生兒加護病房設(shè)備的醫(yī)院待產(chǎn)或生產(chǎn)，早產(chǎn)兒出生后有新生兒?？漆t(yī)師的照顧及相關(guān)儀器的配合，將可大幅改善新生兒的預(yù)后。

　　至于患有糖尿病、高血壓，甚至妊娠高血壓癥的孕婦更應(yīng)注意飲食控制與服用藥物，必要時盡早住院治療，控制可能發(fā)生的并發(fā)癥并延長妊娠周數(shù)。