孕媽媽已確定懷孕了，這時(shí)應(yīng)該計(jì)算一下預(yù)產(chǎn)期，就可以判斷是不是“過(guò)期妊娠”，胎兒是否早產(chǎn)等情況，這對(duì)采取新生保健措施是非常重要的。但是，有的孕媽媽不太注意計(jì)算預(yù)產(chǎn)期，認(rèn)為孩子什么時(shí)候想出來(lái)就什么時(shí)候出來(lái)。當(dāng)然，有的孕媽媽卻不會(huì)計(jì)算預(yù)產(chǎn)期。這一節(jié)主要介紹一下計(jì)算預(yù)產(chǎn)期的方法，一般來(lái)說(shuō)，妊娠期需280天左右(共40 周)。推算懷孕的日期，應(yīng)從末次月經(jīng)的第一天算起。推算的方法是用末次月經(jīng)的第一天的月份和日期，把月份加9(或減3)，日期加7，就得出預(yù)產(chǎn)期的月份和日期。如末次月經(jīng)日期是1997年2月5 日，則預(yù)產(chǎn)期為1997 年11 月.12日。如果孕媽媽不記得末次月經(jīng)日期，則可到醫(yī)院去檢查，醫(yī)生可根據(jù)宮的大小來(lái)推算孕期。

　　也通過(guò)第一次胎動(dòng)計(jì)算預(yù)產(chǎn)期。通常于妊娠18 -20周開始，會(huì)感到胎動(dòng)。初產(chǎn)婦從第一次自覺胎動(dòng)的時(shí)間加20周或經(jīng)產(chǎn)婦加22周即為預(yù)產(chǎn)期。

　　有的孕媽媽的月經(jīng)不規(guī)則，所以這類型的孕媽媽的預(yù)產(chǎn)期要另外推算，比如孕媽媽平時(shí)月經(jīng)周為45 天，則她的預(yù)產(chǎn)期則要相應(yīng)推遲10 - 15 天。

　　一般來(lái)說(shuō)，如果孕媽媽在37周末以后分姊-即坧正如一4圄，則為足月妊娠，因?yàn)榇藭r(shí)出生的寶寶發(fā)育已基本成熟;預(yù)產(chǎn)期過(guò)2周(即妊娠42周末)以后分娩的則為過(guò)期妊娠。

　　TIPS:

　　計(jì)算預(yù)產(chǎn)期不僅在剛剛懷孕之后計(jì)算一次.而且要在臨產(chǎn)前也做一次精細(xì)的計(jì)算。通過(guò)計(jì)算預(yù)產(chǎn)期，可以讓媽媽心中有數(shù)，數(shù)著日子等待寶寶的到來(lái)。>>>推薦閱讀：唐氏篩查結(jié)果高危怎么辦