每個媽媽都希望自己生一個聰明的寶寶，那么就需要了解胎兒腦部發(fā)育的關(guān)鍵時期，在這個時期內(nèi)，保證充足的營養(yǎng)，進行合理的胎教將保證胎兒將來的健康發(fā)育。那么胎兒腦部發(fā)育的關(guān)鍵時期是什么時候呢?

　　研究證明：胎兒腦部發(fā)育的關(guān)鍵時期是孕期的最初三個月。孕婦飲食關(guān)鍵在全面、均衡，在懷孕早期也就是懷孕前的12周，雖然寶寶的身體發(fā)育還比較緩慢，但胎兒腦部發(fā)育卻在懷孕第七周開始已經(jīng)出現(xiàn)雛形，神經(jīng)管開始發(fā)育，3個月后神經(jīng)管閉合，大腦和脊椎開始發(fā)育。因此這個階段是寶寶腦組織增殖的激增期，是胎兒成長的關(guān)鍵階段，因此要特別注意孕早期胎兒發(fā)育所需營養(yǎng)的補充，多吃富含DHA、膽堿的海產(chǎn)品、花生等，以及充足的蛋白質(zhì)。

　　孕早期胎兒營養(yǎng)不良的影響

　　胎兒發(fā)育若營養(yǎng)不良，胎兒的腦細(xì)胞分裂增殖就減少，也就造成腦細(xì)胞永久性減少，同時腦細(xì)胞的體積增大和髓鞘形成均受到影響，致使智力發(fā)生障礙。同時，孕早期也是孕婦妊娠反應(yīng)比較嚴(yán)重的時期，孕婦會有惡心、嘔吐、食欲不振等反應(yīng)。因此這個時期的飲食重點還要考慮如何讓孕婦減輕妊娠反應(yīng)帶來的嘔吐、厭食等，保證讓孕婦攝入足夠的營養(yǎng)。

　　孕早期胎兒的發(fā)育是否健康是非常重要的，特別是胎兒腦部發(fā)育，所以孕婦一定要在孕早期補充足夠的營養(yǎng)，以保證胎兒的智力發(fā)育。更多問題可以咨詢飛華在線專家。