步入冬季，天氣逐漸轉(zhuǎn)冷。冬季孕婦如何安全洗澡，便成了許多準媽媽關(guān)注的問題。在懷孕這個特殊時期，洗澡也是講究技巧和方法的，為了保證母子的安全健康，冬季孕婦洗澡的注意事項，小編在這里向你介紹。

　　冬季孕婦洗澡應(yīng)該注意什么呢?

　　水溫有限制

　　準媽媽洗澡不能用太熱的水。因為準媽媽的體溫對胎兒的影響很大，當準媽媽體溫超過40℃的時候，會對胎兒的腦細胞造成不可逆轉(zhuǎn)的影響。因此準媽媽沐浴的時候水溫應(yīng)控制在38℃以下。還有，準媽媽盡量避免熱水浸沒腹部。同時注意，洗澡前后室內(nèi)外溫差不宜過大，以防著涼。

　　控制洗澡時間

　　準媽媽洗澡時間不可過長，在洗熱水澡時每次以20分鐘以內(nèi)為宜。特別是冬天，在浴室內(nèi)或浴罩內(nèi)，空氣減少，溫度、濕度較高，氧氣供應(yīng)不足，加之進行熱水浴，全身表面血管擴張，會導(dǎo)致孕婦頭部供血不足，出現(xiàn)頭昏、眼花、乏力等，同時使胎兒缺氧、胎心音加快，亦可影響胎兒神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育。

　　洗澡方式有講究

　　孕婦的洗澡方式提倡站立淋浴，避免坐在盆里洗澡，因為婦女懷孕后內(nèi)分泌發(fā)生了多方面改變，使陰道里具有殺滅細菌作用的酸性分泌物減少，自然防御能力降低，如果此時孕婦采用坐浴的方法進行沐浴，水中的細菌、病毒等都會很容易的侵入母體內(nèi)部，引發(fā)疾病。

　　溫馨提示：準媽媽在洗澡期間最好不要反鎖門，以免發(fā)生意外影響救護。另外洗完澡后，最好立即擦干頭發(fā)及身體，穿好衣服后再走出浴室，以免著涼。更多疑問請登錄：http://baby.fh21.com.cn/。