輻射相信大家都了解，它對孕婦有很大的危害，如可導致流產(chǎn)、早產(chǎn)、死胎，胎兒發(fā)育異常等。那么，孕婦如何抵制輻射帶來的危害呢?下面我們請相關專家來為我們介紹一下。

　　關于孕婦如何抵制輻射帶來的危害，專家介紹了以下幾種方法：

　　1、脂類攝入不宜高

　　人體受輻射后易食欲不振、口味不佳，脂肪的總供給量要適當減少，但需增加植物油所占的比重，其中油酸可促進造血系統(tǒng)再生功能，防治輻射損傷效果較好。

　　2、多補充維生素

　　一些天然食物對輻射損傷組織的修復及輻射損傷的預防和治療具有顯著的效果，應注意在膳食中適當供給，如卷心菜、豆類、海帶、紫菜等。

　　以下幾種食品對電磁輻射有特殊的防治效果：

　　黑芝麻 黑芝麻益腎，多吃補腎食品可增強身體細胞免疫，有效保護人體健康。

　　綠茶 綠茶中的茶多酚是抗輻射物質(zhì)，茶葉中還含有脂多糖，能改善造血功能。

　　番茄紅素 番茄紅素廣泛存在于番茄、杏、紅葡萄等水果及蔬菜中。

　　銀杏葉制品 銀杏葉提取物中的多元酚類對防止和減少輻射有奇效，對于在輻射環(huán)境中工作的人，堅持服用銀杏葉茶，能升高白細胞，保護造血機能。

　　通過上文的介紹，相信大家對孕婦如何抵制輻射帶來的危害已經(jīng)了解了。希望能給您帶來一些幫助。如果您還有什么疑問，請咨詢我們的在線專家，專家會更專業(yè)的為您解答。