桃子果肉軟嫩，而且含有豐富的維生素、礦物質(zhì)，以及大量的水分，很多孕婦比較愛吃。那么，孕婦可以吃桃子嗎?孕婦吃桃子好嗎?關(guān)于孕婦吃桃的問題，接著往下看吧。>>推薦閱讀：5類水果孕婦不能多吃

　　孕婦可以吃桃子嗎?

　　孕婦適當(dāng)?shù)某砸恍┨易邮呛苡泻锰幍摹Ｌ易游兜捞鹈?，營養(yǎng)價值極高，具有養(yǎng)陰生津的作用。而且，桃子中含有大量的鐵，對于孕期補(bǔ)鐵是非常好的食物之一，孕中晚期后，胎兒對鐵的需求量特別大，而桃子中含有大量的鐵，適當(dāng)?shù)某砸恍┦呛苡泻锰幍摹?/p>

　　身體素質(zhì)比較差，腸胃不好的人最好少吃桃子，否則會增加腸胃的負(fù)擔(dān)，使腸胃功能變得更差，另外，有些人吃桃子會過敏，這樣的人群也要注意。

　　孕婦吃桃子要注意什么？

　　1、孕婦由于內(nèi)分泌系統(tǒng)的變化，胃腸平滑肌張力減弱，胃腸蠕動減慢，此時的消化功能有所降低，而桃子中含有大量的大分子物質(zhì)，吃多了會加重胃腸道的負(fù)擔(dān)，造成腹痛、腹瀉，這也是孕婦不可多吃桃子的原因之一。

　　2、孕婦在懷孕期間，由于體內(nèi)激素的變化，體內(nèi)多偏溫燥，而桃子也屬于溫性水果，孕婦吃多了會加重燥熱，造成胎動不安，可能會引起流產(chǎn)，另外有些孕期便秘者，桃子吃多了會加重便秘的癥狀，所以對于孕婦來說最好要少吃桃子。

　　小編提醒，桃子雖好，但是孕婦也要注意，不能多吃，即使是成熟的桃子，吃的太多也會令人生熱上火，孕媽媽不可貪吃哦。

　　3、另外有些特殊過敏體質(zhì)的孕婦，吃了桃子之后可能會出現(xiàn)過敏反應(yīng)，出現(xiàn)風(fēng)疹、腹部疼痛、嘔吐等癥狀，所以對桃子過敏的孕婦最好不要吃，以免影響胎兒的健康發(fā)育。